Σάββατο, 25 Μαΐου, 2024
ΑρχικήLifestyleΕύκολο, γρήγορο και θρεπτικό burrito

Εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό burrito


Το τέλειο σνακ!

Υλικά

1 αυγό

1 κ.γ. ελαιόλαδο

50 γρ. kale

7 ντοματίνια, κομμένα στη μέση

½ μικρό αβοκάντο, κομμένο σε φέτες

1 τορτίγια ολικής άλεσης, ζεσταμένη

Εκτέλεση

Ζεσταίνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι και προσθέστε το kale και τα ντοματίνια.

Χτυπήστε το αυγό και ρίξτε το στο μισό τηγάνι για να γίνει ομελέτα.

Βάλτε όλα τα υλικά στη μέση της τορτίγιας, μαζί με το αβοκάντο και τυλίξτε τη σαν burrito.

 

 

RELATED ARTICLES
spot_img

Most Popular

Recent Comments