Δευτέρα, 24 Ιουνίου, 2024
No menu items!
ΑρχικήLifestyle7λεπτη προπόνηση για να χάσετε το λίπος κάτω από τα χέρια

7λεπτη προπόνηση για να χάσετε το λίπος κάτω από τα χέρια


Συχνά είναι αισθητικά ενοχλητικό. Όταν φοράτε ένα αθλητικό σουτιέν και κοιτάζεστε στον καθρέφτη, παρατηρείτε ότι το λίπος της μασχάλης συγκρατείται από το στενό ύφασμα.

Οι ασκήσεις που ενδυναμώνουν τους μύες της πλάτης, των χεριών και του λαιμού είναι αποτελεσματικές στη μείωση της εμφάνισης του λίπους γύρω από το σουτιέν.

Στο παρακάτω βίντεο θα βρείτε ένα 7λεπτο πρόγραμμα που επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος. Αν θέλετε να διορθώσετε αυτό το σημείο της εμφάνισής σας, εντάξτε αυτό το πρόγραμμα στην καθημερινότητά σας και δείτε άμεσα αποτελέσματα.

Αν θες ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους με πεντανόστιμα και φρεσκομαγειρεμένα φαγητά στην πόρτα σου, μπες στο mynutri.gr!

RELATED ARTICLES
spot_img

Most Popular

Recent Comments