Καινούργιου: Με στιλ ακόμη και στη γυμναστική της – Δες πού και πώς την «τσακώσαμε»

Καινούργιου: Με στιλ ακόμη και στη γυμναστική της – Δες πού και πώς την «τσακώσαμε»


Είναι το κορίτσι που λατρεύουμε να βλέπουμε ακόμη και την ώρα που γυμνάζεται. Γιατί η Κατερίνα Καινούργιου εκτός από όμορφη είναι και fit!

Η παρουσιάστρια της επιτυχημένης πρωινής εκπομπής του Open μπορεί να έχει ένα βαρύ καθημερινό πρόγραμμα λόγω της επαγγελματιών της υποχρεώσεων, ωστόσο πάντα θα βρει λίγο χρόνο να κάνει τη γυμναστική της.

Και μάντεψε; Λόγο lockdown η Κατερίνα βγήκε στη φύση παρέα με τον personal trainer της και έκανε τις ασκήσεις της στον Εθνικό Κήπο.

Αυτό που εμείς παρατηρήσαμε είναι πως η όμορφη παρουσιάστρια ακόμη στη γυμναστική της διατηρεί το κομψό στιλ της. Φόρεσε το μαύρο κολάν της κι ένα ροζ φούτερ και μαγνήτισε τα βλέμματα των περαστικών.

Η Κατερίνα είναι μια γυναίκα που φροντίζει να διατηρεί την σιλουέτα της και με σωστή διατροφή και με συγκεκριμένο πρόγραμμα ασκήσεων.

Το μεγάλο μυστικό της Κατερίνας βρίσκεται στο πρωινό τρέξιμο με το οποίο ξεκινά την μέρα της ενώ σε ότι αφορά στο πρόγραμμα εκγύμνασης, εκτός από το πρωινό τρέξιμο κάνει καθημερινά προπονήσεις TRX.

Η ίδια έχει αποκαλύψει πως είναι σταθερά στα 58 με 60 κιλά.

Όσο για τη διατροφή της; Το πρωινό της αποτελείται από φυσικό χυμό πορτοκάλι με κανέλα και ένα τοστ. Το μεσημέρι τρώει σαλάτα ενώ το βράδυ απολαμβάνει το βραδινό της διαγράφοντας τα τηγανητά από το μενού!

Ένα από τα βασικά μυστικά είναι πως η παρουσιάστρια δεν τρώει σχεδόν ποτέ μετά τις 9 το βράδυ, ενώ κατά την διάρκεια της ημέρας καταναλώνει άφθονο τσάι και 3 λίτρα νερό.

Δες να ασκείται στον Εθνικό Κήπο.





Source link

WP Radio
WP Radio
OFFLINE LIVE